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高血压可以吃小米粥吗
补充说明：高血压可以吃小米粥吗
2020-11-29 17:07
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孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：冠心病，心肌梗死，房颤，高血压等疾病
提问
高血压可以吃小米粥，因为小米粥是非常容易消化的，而且还含有多种营养物质。此外还可以更好的保护胃黏膜，因此高血压的人是可以吃小米粥的。还要注意在饮食上少摄入脂肪和盐类的食物，最好以清淡的食物为主，多吃水果。也不能抽烟喝酒，使体重保持一种正常的范围，还要多加的进行锻炼，从而使免疫力得到提高。
2020-12-01 09:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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