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高血糖能吃馒头吗
补充说明：高血糖能吃馒头吗
2020-11-29 17:07
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精选回答(1)
颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
血糖高的人也是可以吃馒头的。在日常饮食中，碳水化合物、蛋白质和脂肪是三大营养素，而馒头是主食之一，属于碳水化合物的范畴。那么碳水化在全天的能量摄入中，约占比一半左右，但对于血糖控制较差的糖尿病患者，主食的量就要进行严格的控制，这样有利于控制血糖，同时，馒头的烹饪方法尽量不要油煎，也不要加太多的糖。同时，饭后要进行适当的运动，并用其他蔬菜进行综合调理。长期不吃主食也是一种不健康的饮食方式，对健康是有害的。
2020-12-02 13:29
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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