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哺乳期可以喝橙汁吗
补充说明：哺乳期可以喝橙汁吗
2020-11-29 18:42
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
哺乳期可以喝橙汁。橙子含有大量的维生素C，容易吸收。这种维生素和孩子的智力有很大的关系。哺乳期的母亲吃橙子，可以通过喂养使婴儿获得这种维生素，从而促进大脑发育和智力发育。橙子含有纤维素和果胶，能促进肠道蠕动，排除体内有害物质。橙子富含维生素C和P，可以增加身体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。建议患者适量喝橙汁，以免引起腹泻。
2020-12-02 08:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
