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便秘吃麦片有用吗
补充说明:便秘吃麦片有用吗
2020-11-29 18:48
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便秘吃一般麦片有用。燕麦片是粗粮食品,如果出现便秘,可以早起空腹吃燕麦片,可以起到通便的作用。多吃富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜等。必要时可以口服乳果糖通便治疗,或口服麻仁丸也能起到排便的作用。另外,适当活动,做腹部按摩,可以缓解便秘。建议患者平时不要吃太干硬的食物或者刺激性的食物,多喝水,多吃维生素含量高的食物,促进肠胃蠕动。
2020-12-02 11:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。