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胃肠道胀气怎么调理
补充说明：胃肠道胀气怎么调理
2020-11-30 15:39
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
胃肠道胀气调理方法如下：一、适度锻炼，适当的运动可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，顺利排出胃肠道内的气体。二、改变不好的饮食方式，避免边吃边聊的坏习惯。紧张的时候闭嘴深呼吸，避免吃太多空气。三、少吃容易胀气的食物，比如豆类、土豆、红薯、啤酒，这些都是容易产生气体的食物。建议平时饭后不要马上坐下来或者躺，避免暴饮暴食，可以使用健胃消食片等药物治疗。
2020-12-03 11:26
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胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气(放屁)。
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