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胃不好能喝大米粥吗
补充说明:胃不好能喝大米粥吗
2020-11-30 15:39
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胃不好可适量食用大米粥,但需注意清淡易消化。
大米粥是由大米煮制而成,大米富含碳水化合物,易于消化吸收,适量摄入可以提供能量。对于胃不好的人群,由于胃黏膜受损,消化功能减弱,因此应选择清淡易消化的食物,避免过于油腻或刺激性的食物。大米粥清淡温和,适合胃不好的人群食用,但应控制摄入量,避免过量导致胃部负担过重。
2020-12-04 16:39
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。