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肾虚耳鸣吃什么食物能补
补充说明：肾虚耳鸣吃什么食物能补
2020-11-30 16:58
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
肾虚耳鸣的最佳疗法是补肾。耳鸣只有肾气充足才能缓解，如韭菜、大枣、猪腰、核桃、花生等。平时吃这些食物也有很好的补肾功效。枸杞是一种常用的滋补肝肾的调料，常食还可益精明目，强筋健骨。因此肾虚、耳鸣的人要经常吃枸杞，枸杞有很多食用方法，最简单的就是喝泡茶。与大枣、乌鸡炖汤搭配的枸杞最能补肾。常食黑加仑有补肾养肝之效，所以肾虚耳鸣者可常食肾虚者可用山药炖排骨或乌鸡汤饮之，坚持调理一段时间可有效改善耳鸣。
2020-12-03 14:37
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