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肾亏补什么
补充说明:肾亏补什么
2020-11-30 17:00
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肾亏可补一些营养滋补的食物。如黑芝麻、牛羊肉、猪肾、猪心、猪肝,富含蛋白质、鸡蛋、牛奶、黑豆、桑椹等黑色物质,对补肾有很好的效果。山药和枸杞是温性食物,可以用来煮粥和炖肉,对肾虚有一定的作用。如果肾虚的问题不影响正常生活,可以通过饮食调理慢慢改善。如果肾虚严重,需要药物治疗,避免加重肾脏问题,造成更严重的问题。建议平时积极参加各种体育锻炼,强身健体,有利于弥补肾虚。
2020-12-05 15:53
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