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什么维生素对肺部疾病有好处
补充说明：什么维生素对肺部疾病有好处
2020-11-30 17:10
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
一般情况下，维生素A、维生素B、维生素C等维生素对肺部疾病有好处 。
1、维生素A
维生素A可以起到预防夜盲症、干眼病等疾病的作用，还可以促进生长发育。
2、维生素B
维生素B可以起到维持正常的新陈代谢、维持皮肤和肌肉健康的作用。
3、维生素C
维生素C可以提高身体的免疫力，预防疾病的发生。
除此之外，还可以起到抗氧化、维持正常的心血管功能等作用。在日常生活中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、菠菜等。如果出现咳嗽、咳痰等不适症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2021-03-17 09:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
