发病时间：不清楚
自身免疫力下降的原因
补充说明：自身免疫力下降的原因
2020-12-02 19:59
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
自身免疫力下降的原因，是由于平时不健康的生活和饮食习惯所导致，比如长期熬夜加班，睡眠不好，或者平时饮水较少，摄入的水果蔬菜比较少，从而导致免疫力降低，容易出现感冒或者容易出现心脑血管疾病等相应的症状。所以，为了增强身体免疫力，应该注意休息，保证充足的睡眠，适当的多做有氧运动，将体重控制到正常水平，同时多吃一些富含维生素、微量元素以及蛋白质的食物，从而有利于身体的健康。
2020-12-09 15:25
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
