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老年便秘怎么调理
补充说明：老年便秘怎么调理
2020-12-02 22:08
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
老年便秘可以通过饮食调理、药物调理等方法进行改善。
1、饮食调理
老年患者由于年龄较大，胃肠道蠕动功能会有所减弱，因此容易出现便秘的情况。建议患者在日常生活中可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、玉米、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘的情况。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、药物调理
如果老年患者经常出现便秘的情况，也可以在医生的指导下服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够起到促进消化的作用，同时也可以遵医嘱使用开塞露改善便秘的情况。
除此之外，建议老年患者在日常生活中还需要注意多喝水，可以帮助软化大便，促进大便排出。另外，患者在便秘期间还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重便秘的情况。
2021-03-17 09:32
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
