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为什么孕妇便秘
补充说明：为什么孕妇便秘
2020-12-02 23:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇便秘可能是激素影响、饮食不当、子宫增大等原因导致的。
1、激素影响
孕妇在怀孕期间，体内的雌激素和孕激素水平会发生异常改变，可能会使胃肠道蠕动减慢，从而导致大便在肠道内堆积时间过长，出现便秘的情况。建议孕妇多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，同时进行适当的运动，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、饮食不当
如果孕妇在怀孕期间饮食不当，过多食用高蛋白、高脂肪的食物，如鸡蛋、肥肉等，可能会导致食物在胃肠道内堆积，使大便干结，出现便秘的情况。建议孕妇改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、芹菜等，同时避免吃辛辣、油腻的食物。
3、子宫增大
孕妇在怀孕期间随着胎儿的逐渐增长，子宫也会逐渐增大，可能会对胃肠道造成压迫，使胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议孕妇在孕期可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，孕妇便秘还可能与精神紧张、胃肠道蠕动减慢等因素有关，建议孕妇及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
2021-03-17 09:32
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