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缺铁性贫血吃什么补铁
补充说明：缺铁性贫血吃什么补铁
2020-12-06 22:00
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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
提问
缺铁性贫血吃无花果、扁豆、芝麻、猪肝、黑木耳、枸杞等可以补铁。这些食物可以有效改善缺铁引起的小细胞色素减退性贫血，调节体内其他离子的平衡，促进肠道蠕动，补充丰富的纤维素，促进体内废物的排出，从而达到理想的减肥效果。但需要注意的是，不建议过量摄入猪肝，否则可能会增加体内嘌呤含量，不利于人体健康。
2020-12-11 10:10
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
