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感觉睡不饱无精打采什么原因
补充说明：感觉睡不饱无精打采什么原因
2020-12-09 19:56
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
感觉睡不饱、无精打采，可能是睡眠不足、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。
1、睡眠不足
长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，出现疲乏、无力等症状。可以合理调整作息，保证有足够的睡眠时间。
2、缺铁性贫血
体内铁摄入不足，可能会导致体内缺铁，出现面色苍白、乏力等症状。可以吃猪肝、猪血等含铁丰富的食物，同时可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
3、甲状腺功能减退
体内摄入碘不足，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现乏力、嗜睡等症状。可以遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
除此之外，还可能与抑郁症、神经衰弱等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
2021-03-12 17:05
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
