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肩关节损伤的原因
补充说明:肩关节损伤的原因
2020-12-09 21:28
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肩关节损伤可能是由姿势不当、肩部外伤、过度使用等引起的。
1.姿势不当
长时间保持不正确的坐姿或站姿可能导致肩部肌肉紧张,进而压迫神经和血管,引起疼痛。建议定期调整身体姿势,如每隔一小时起身活动5-10分钟,以缓解肩部压力。
2.肩部外伤
当肩部受到撞击、摔倒或其他外部力量时,可能会导致软组织损伤、骨折或脱位,从而引发疼痛。对于轻微的肩部外伤,可以采取冷敷和局部止痛药来减轻症状。严重者可能需要手术修复受损结构。
3.过度使用
长期进行度的肩部运动或工作,超过其承受能力,会导致肩部肌肉劳损和炎症反应,出现酸胀感。适当休息并配合物理疗法,如热敷、按摩等,有助于恢复肩部功能。
为预防肩关节损伤,应避免突然扭转或抬举重物,同时注意加强肩部肌肉锻炼,例如做哑铃推举动作。若症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在疾病,以免延误治疗。
2021-03-12 17:05
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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