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孕妇吃什么水果治便秘
补充说明：孕妇吃什么水果治便秘
2020-12-10 16:58
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以适量多吃苹果，奇异果，柑橘等水果缓解便秘。孕妇便秘是由于怀孕后活动相对减少，体内HCG激素分泌增加，导致胃肠功能减弱，胃酸分泌减少，胃排空时间延长，肠道吸收粪便中的水分，造成大便干燥。孕期需要适量增加户外运动，增加体育锻炼，尽量避免长时间坐着和吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
2020-12-15 16:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
