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吹空调会引起踝关节疼痛的原因
补充说明：吹空调会引起踝关节疼痛的原因
2020-12-10 20:28
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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
吹空调会引起踝关节疼痛是冷风侵入所致。夏季开空调时，冷空气容易下沉，最终会沉积在脚底，暴露在外的踝关节更容易受冷刺激，从而导致关节疼痛，这就是所谓的“空调病“。踝关节疼痛时可以进行热敷缓解，在热敷中，能够扩张血管，改善膝关节血液循环，促进膝关节代谢。空调温度不宜太低，一般控制在25℃~27℃，限定吹冷气时间，不要吹整天，更不能直吹。最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心，或者膝部覆盖毛巾加以保护。
2020-12-17 21:57
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
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