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孕初期可以吃莴笋吗
补充说明：孕初期可以吃莴笋吗
2020-12-10 22:54
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
怀孕初期可以吃莴笋，莴笋中含有钾、铁、碘、维生素等，营养价值丰富有利于孕妇本身及胎儿的发育 。怀孕早期注意休息及个人卫生，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，饮食上要清淡易消化、营养全面、荤素搭配，多吃高蛋白及富含维生素和矿物质丰富的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，因为怀孕初期抵抗力比较弱，胚胎着床还不稳定容易引起流产。同时怀孕早期三个内口服叶酸，预防胎儿神经管发育畸形，禁止性生活，定期产前检查，及时了解胎儿在宫内的发育情况。
2021-03-17 09:26
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