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大麦茶孕妇能喝吗
补充说明：大麦茶孕妇能喝吗
2020-12-15 15:45
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
大麦茶孕妇一般是能喝的，但是要注意适量。
大麦茶是由大麦加工制作而成的，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物以及多种矿物质，孕妇在怀孕期间适当的喝大麦茶，可以补充身体所需的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够有效预防孕期便秘，对胎儿的生长发育也有一定的好处。而且大麦茶的味道比较甘甜，可以改善孕妇食欲不振的现象，所以孕妇是可以喝大麦茶的。
但是，大麦茶中的膳食纤维含量比较丰富，如果长期大量喝，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状，严重时还可能会诱发宫缩，引起先兆流产的情况。另外，大麦茶中的糖分含量比较高，如果长期大量喝，可能会造成血糖升高的情况，影响孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。
孕妇在日常生活中要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。
2021-03-17 09:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
