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抗衰老有哪些中药？
补充说明：抗衰老有哪些中药？
a******W 2020-12-16 16:18
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。主要有人参、黄芪、何首乌、五味子、地黄等。
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抗衰老的中药包括黄芪、何首乌、灵芝、枸杞和菟丝子。这些药物在传统中医中常用于调节免疫功能、延缓衰老，但使用前需咨询专业医生以确保安全和有效。
1.黄芪
黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效，可用于治疗脾气虚弱、中气下陷等症状。黄芪适用于肺气虚证、气血两虚等病症。但外感发热患者不宜使用。
2.何首乌
何首乌能养血滋阴、润肠通便，主治精血不足之头晕目花、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下等症。该品制熟后应用效果更佳。此外，由于本品具有一定的肝毒性，因此不建议长期大量服用。
3.灵芝
灵芝可增强机体的免疫功能，促进身体新陈代谢，有助于延缓衰老。灵芝对于免疫力低下者有较好的辅助改善效果。但对灵芝过敏者应禁止食用。
4.枸杞
枸杞能够滋肾润肺、补肝明目，常用于缓解因肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩痛、眩晕耳鸣、遗精滑泄、须发早白、失眠多梦、精神萎靡等症状。枸杞适合肝肾阴虚体质的人群长期服用。但感冒发烧、脾虚腹泻以及存在性欲亢奋等问题的人群不宜食用。
5.菟丝子
菟丝子具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目的功效，主治肝肾不足所致的腰膝酸软、遗精早泄、不孕不育、胎动不安、目暗不明等病。菟丝子适用于肾虚阳痿、遗精早泄、宫冷不孕、月经不调、小便失禁、筋骨无力、风湿痹痛、水肿脚气、消渴等病症。但忌生冷、黏腻、刺激性大的食物。
以上提及的所有中药材均需遵医嘱合理使用，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。另外，中医认为，人体的生长发育和衰老过程受多种因素影响，如先天禀赋、饮食调理、生活习惯等。因此，在关注中医药物的同时，也应注意保持良好的作息规律，适当进行运动锻炼，以利于身体健康。
2023-12-29 16:45
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