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怀孕可以喝铁观音吗
补充说明：怀孕可以喝铁观音吗
2020-12-15 17:00
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
怀孕一般可以喝铁观音，但要适量。
铁观音属于一种比较常见的茶叶，其中含有丰富的维生素、多种氨基酸以及多种矿物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养。铁观音茶味道比较清香，适当饮用可以起到生津止渴的作用，也可以刺激唾液腺的分泌，从而改善口干口渴的症状。适量饮用铁观音茶，一般不会对胎儿的生长发育产生影响，所以怀孕一般可以喝铁观音。但要注意避免一次性饮用过多，以免对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
怀孕期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣、油腻的食物，以免对胃肠道造成刺激，从而影响胎儿的生长发育。
2021-03-17 09:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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