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怀孕能吃烤鱿鱼吗
补充说明:怀孕能吃烤鱿鱼吗
2020-12-15 17:03
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怀孕期间可以吃烤鱿鱼,但要少吃,在怀孕初期不建议吃。因为烤的过程中加入了大量的热调味料、食盐、胡椒粉成分,容易引起上火、便秘等不良现象,不利于胎儿的健康发育。如果想吃鱿鱼,最好不要吃烤鱿鱼,应该吃新鲜的鱿鱼。因为鱿鱼富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸和多种矿物质,有利于补充孕期所需的营养。
2020-12-18 10:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。