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经期能吃桃胶皂角米吗
补充说明：经期能吃桃胶皂角米吗
2020-12-15 17:26
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
经期一般能吃桃胶皂角米。桃胶中含有半乳糖，具有滋阴润燥、美容养颜的功效。皂糯米含有多种氨基酸，具有润燥通便的功效。是一种低糖、高蛋白、低纤维的营养食品。桃胶和皂角米有滋补作用，女性经期抵抗力下降。吃桃胶皂角饭会增强体质，缓解经期不适。建议患者平时多休息，不要疲劳过度，避免激烈运动，注意腹部的保暖。
2020-12-18 13:38
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