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手脚抽筋的原因
补充说明:手脚抽筋的原因
2020-12-15 19:11
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精选回答(1)
手脚抽筋多考虑是缺钙引起的,也可能与受凉、剧烈运动等原因有关,因此可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、缺钙
如果经常挑食、偏食,可能会导致摄入的钙元素不足,从而引发缺钙,容易出现浑身无力、手脚抽筋、失眠等症状。因此患者可以适当吃牛奶、鸡蛋等食物,可以补充身体所需要的钙元素。必要时也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、受凉
如果不注意局部保暖,受到寒凉刺激,可能会使局部肌肉发生收缩,从而出现抽搐、疼痛等症状。患者可以使用热毛巾局部热敷,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
3、剧烈运动
长时间剧烈运动,可能会导致局部乳酸堆积,从而出现局部酸胀、疼痛等不良反应。患者可以通过局部按摩、推拿等方式进行改善,也可以通过局部冷敷缓解不适。
除此之外,也不排除是癫痫、破伤风等疾病造成的,建议患者立即就医,以免延误病情。
2021-03-17 09:26
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