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怀孕可以吃米粉吗
补充说明：怀孕可以吃米粉吗
2020-12-15 19:46
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般是可以吃米粉的，但需要注意适量。
米粉含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育，并不会对孕妇或者胎儿造成影响，所以是可以吃米粉的。但米粉中含有大量的淀粉，如果孕妇过量食用，可能会导致胃肠道负担过重，出现消化不良的情况，所以要注意适量。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，如冰激凌、辣椒等。怀孕期间要定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2021-03-17 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
