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芋头孕妇能吃吗
补充说明：芋头孕妇能吃吗
2020-12-16 18:06
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
芋头孕妇一般能吃。芋头是碱性食物，能调节人体酸碱平衡，提高免疫力。芋头中丰富的粘液蛋白还能帮助消化、补中、益气、消暑、抗癌。此外，芋头还含有膳食纤维、糖、钾、钙等营养元素，可缓解孕期便秘、抽筋等症状，对身体健康有益。芋头富含叶酸，能有效预防胎儿畸形。建议孕妇多吃一些水果和蔬菜，注意营养搭配均衡。
2020-12-18 16:54
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
