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月子里可以吃韭菜吗
补充说明：月子里可以吃韭菜吗
2020-12-16 18:09
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
月子里适量食用韭菜有益健康，但需注意适量。
韭菜富含维生素和矿物质，有助于促进血液循环和新陈代谢，对于产后恢复和乳汁分泌有益。然而，韭菜属于温性食物，过量摄入可能导致上火或肠胃不适，因此在月子期间应适量食用，并结合个人体质和医生建议进行调整。
2021-03-17 09:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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