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孕妇吃咖喱饭可以吗
补充说明:孕妇吃咖喱饭可以吗
2020-12-17 18:11
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孕妇适量食用咖喱饭有益,但需控制量和选择健康版本。
咖喱饭中的香料和调味料可以刺激食欲,促进消化,对于孕期可能出现的食欲不振和消化不良有缓解作用。咖喱中的姜黄素还有助于减轻关节疼痛和炎症,对孕妇的身体有好处。然而,咖喱饭中的油脂和盐分含量较高,过量摄入可能增加孕期高血压和体重管理的难度。因此,孕妇在食用咖喱饭时应适量控制量,并选择低油脂、低盐分的健康版本。
2020-12-18 16:04
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