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孕妇可以吃河粉吗
补充说明：孕妇可以吃河粉吗
2020-12-16 18:11
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇适量食用河粉有益，但需控制分量和选择新鲜卫生的河粉。
河粉主要由大米制作而成，富含碳水化合物和少量蛋白质，适量摄入可以提供孕妇所需的能量和营养。此外，河粉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，由于河粉属于淀粉类食物，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于体重控制和血糖管理。因此，孕妇在食用河粉时应适量控制分量，并确保选择新鲜卫生的河粉，以确保自身和胎儿的健康。
2020-12-19 09:56
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
