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孕妇可以吃河粉吗
补充说明：孕妇可以吃河粉吗
2020-12-16 18:11
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇适量食用河粉有益，但需控制分量和选择新鲜卫生的河粉。
河粉主要由大米制作而成，富含碳水化合物和少量蛋白质，适量摄入可以提供孕妇所需的能量和营养。此外，河粉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，由于河粉属于淀粉类食物，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于体重控制和血糖管理。因此，孕妇在食用河粉时应适量控制分量，并确保选择新鲜卫生的河粉，以确保自身和胎儿的健康。
2020-12-19 09:56
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