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孕妇可以吃紫薯吗早期
补充说明：孕妇可以吃紫薯吗早期
2020-12-16 18:13
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
孕妇早期可以吃紫薯 。紫薯中含有大量蛋白质以及淀粉，并且含有维生素以及矿物质，另外含有大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，而且还可以改善便秘以及预防便秘。因此在怀孕期间可以适当吃些紫薯，另外平时还要注意饮食多样化，尽量避免挑食或偏食。在孕早期还要遵从医嘱补充叶酸，另外平时还要定期进行孕检。
2021-03-17 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
