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孕妇能吃芸豆吗初期
补充说明:孕妇能吃芸豆吗初期
2020-12-16 18:15
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孕妇初期能吃芸豆,但要适量。芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。孕妇经常食用,具有增进食欲,健脾利胃的作用。芸豆里面含有的丰富的营养物质还可以提高身体免疫力,对胎儿的骨骼和神经系统的生长发育有促进作用,还能提高胎儿的智力。孕妇经常食用,具有增进食欲,健脾利胃的作用。但是一定要适量吃,不能吃太多,否则就会适得其反。
2020-12-19 20:06
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