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孕妇孕晚期可以吃甲鱼吗
补充说明：孕妇孕晚期可以吃甲鱼吗
2020-12-16 18:16
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
通常情况下，孕妇孕晚期一般是可以吃甲鱼的，但是要注意适量食用。
甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，孕妇孕晚期适当吃甲鱼，可以补充身体所需要的营养，有助于促进胎儿的生长和发育。而且甲鱼的脂肪含量比较低，通常不会导致血脂水平发生明显的变化。但是孕妇在吃甲鱼时，一定要注意适量食用，不要吃得过多，以免增加胃肠道的负担，从而出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等消化不良的症状，严重时还可能会影响胎儿的生长和发育。
孕妇孕晚期除了可以吃甲鱼之外，还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。另外，孕妇在孕晚期还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免过度劳累，以免影响胎儿的生长和发育。
2021-03-17 09:27
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