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坐月子不能吃豆角吗
补充说明：坐月子不能吃豆角吗
2020-12-18 14:57
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃豆角的，但是需要注意适量即可。
豆角是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种微量元素，产褥期的女性适量吃豆角，可以为身体补充所需的营养物质，有助于身体的恢复。而且豆角的口感较好，可以做成菜肴，不仅可以提高食欲，还可以促进消化。但是需要注意，产褥期的女性胃肠道功能可能尚未完全恢复，不建议过量吃豆角，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。
另外，产褥期的女性在饮食方面要注意营养均衡，避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物，如雪糕、辣椒等，以免影响身体的恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-03-17 09:27
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
