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孕早期可以吃梨子吗
补充说明：孕早期可以吃梨子吗
2020-12-17 15:13
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕早期通常是指妊娠早期，一般情况下，妊娠早期可以适量吃梨子，但要注意避免过量食用。
梨子中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、果糖、葡萄糖等营养成分，可以补充孕妇所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。此外，梨子具有一定的生津止渴、化痰止咳等作用，因此妊娠早期适量吃梨子对孕妇有一定的好处。但要注意避免过量食用，因为梨子属于寒凉的食物，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，不利于孕妇的健康。另外，对梨子过敏的孕妇要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
妊娠早期的孕妇，建议饮食以清淡、易消化为主，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，但要避免食用生冷、辛辣刺激的食物。孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，定期去医院产检。
2021-03-17 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
