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孕晚期可以吃冬枣吗
补充说明:孕晚期可以吃冬枣吗
2020-12-17 15:14
冬枣 怀孕 维生素 孕妇 胎儿 发育 消化不良 消化 暴饮暴食
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
怀孕的晚期是可以吃冬枣的 。冬枣中所含的营养成分比较多,比如含有丰富的维生素和多种人体必需的氨基酸,孕妇适当吃些对于自身身体健康以及胎儿发育都会有一定的帮助。如果吃冬枣要控制好量,不要吃得过多,以免导致消化不良。在怀孕晚期饮食要清淡易消化,而且避免暴饮暴食。同时也要经常呼吸新鲜空气。
2021-03-17 09:27
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