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孕妇能吃香蕉片吗
补充说明：孕妇能吃香蕉片吗
2020-12-17 15:21
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃香蕉片的，但是需要注意适量。
香蕉片是由香蕉、淀粉、糖等材料制作而成的，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养成分，孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以起到润肠通便的作用，对身体有一定的好处，也不会影响胎儿的正常发育。但是香蕉片中的糖分含量比较高，食用过多以后，可能会使体内血糖浓度有所波动，甚至还会诱发妊娠期糖尿病，从而影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中，孕妇一定要注意饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、西红柿、百香果等，能够促进铁的吸收，在一定程度上可以预防缺铁性贫血的情况。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2021-03-17 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
