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孕妇可以喝银耳莲子粥吗
补充说明:孕妇可以喝银耳莲子粥吗
2020-12-17 15:24
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孕妇可以适量食用银耳莲子粥,但需注意适量和过敏情况 。
银耳莲子粥中的银耳和莲子具有滋阴润燥、养心安神的功效,适合孕妇在孕期中食用,有助于缓解孕期的不适症状。但需要注意的是,孕妇的饮食应以适量为原则,过量摄入可能导致消化不良或体重增加。此外,如果孕妇对银耳或莲子过敏,则应避免食用,以免引发过敏反应。
2021-03-17 09:27
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