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孕妇可以吃油条吗中期
补充说明：孕妇可以吃油条吗中期
2020-12-17 15:24
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇中期一般是可以吃油条的，但是要适量。
油条是一种油炸食品，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，适当吃油条能够补充身体所需要的营养。孕中期胎儿发育相对比较稳定，适当吃油条一般不会对身体造成影响，也不会影响胎儿的生长发育。但是油条的营养价值比较低，如果吃过多油条，可能会导致身体营养不良，甚至会影响胎儿的生长发育，所以要适量食用。
孕期要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，有利于身体健康。孕期要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意自身保暖，避免受凉，以免引起感冒。
2021-03-17 09:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
