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孕妇可以吃虾米吗早期
补充说明：孕妇可以吃虾米吗早期
2020-12-18 15:26
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕可以吃虾米。虾米含有43%的蛋白质，并含有丰富的钙、钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a，是孕妇孕期最好的营养食品之一，也是其可以频繁食用的食品之一。虾米含有丰富的钙，因此孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾米，补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以保证孕期所需营养，而且还可促进胎宝宝骨骼的生长发育。建议患者平时多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要熬夜，注意营养均衡，不要抽烟喝酒，注意保暖，不要着凉感冒。
2020-12-21 18:05
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