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孕妇可以吃莴苣菜吗
补充说明：孕妇可以吃莴苣菜吗
2020-12-17 15:25
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇可以吃莴苣菜，但要注意适量 。莴笋里面含有大量的维生素、矿物质及多种微量元素，而且含有大量的膳食纤维和丰富的钙、铁、磷等。不过莴笋一定要煮熟了再吃，同时一定要清洗干净，这样才不至于对胃肠道造成负担，导致腹痛或腹泻。如果出现腹痛、腹泻，可能引起流产或早产。建议患者平时多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要熬夜，不要吃油腻刺激性的食物，多补充维生素和蛋白质。
2021-03-17 09:27
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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