发病时间：不清楚
孕妇可以吃青果吗
补充说明：孕妇可以吃青果吗
2020-12-17 15:26
我要咨询
精选回答(1)
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇一般可以吃青果 。
青果是一种常见的水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，可以补充孕妇所需要的营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。青果中含有的维生素C和维生素E，可以补充孕妇所需要的维生素，所以孕妇是可以吃青果的。
但是要注意适量吃，如果吃太多可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。孕妇在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。饮食上可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质。
2021-03-17 09:27
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
