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孕妇可以吃莲雾吗中期
补充说明：孕妇可以吃莲雾吗中期
2020-12-17 15:26
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕中期可以食用莲雾，莲雾含有丰富的微量元素，并且还富含维生素c。另外，莲雾含有丰富的水分，可以补充机体所需的水分。同时，孕妇在平常还可以多食用新鲜的苹果、火龙果、奇异果、樱桃等富含维生素c的水果。还可以多食用新鲜的牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等高钙高蛋白的食物。在平常还要避免劳累过度，并且还要注意多休息。
2020-12-28 10:17
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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