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孕妇可以吃方便面吗
补充说明：孕妇可以吃方便面吗
2020-12-17 15:26
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇可以吃方便面，但不建议吃。
方便面是日常生活中比较常见的一种快餐食品，方便面的主要原料是面粉、油脂、调料包等，孕妇适当吃方便面，一般不会对身体健康造成影响，也不会影响胎儿的正常生长和发育。但是方便面营养价值比较低，并且含有一定的添加剂，如果孕妇经常吃方便面，可能会导致身体营养不良，不利于胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时孕妇还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
2021-03-17 09:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
