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有便秘的人可以吃皮蛋吗
补充说明：有便秘的人可以吃皮蛋吗
2020-12-18 16:01
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
有便秘的人通常可以吃皮蛋。皮蛋中含有的营养物质是比较丰富的，并不会对便秘造成影响。但是尽量避免吃得过多，否则很有可能会导致铅摄入过量，还有可能会对身体健康造成影响。若是患有便秘，可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，也可到室外进行运动锻炼，可以促进肠胃蠕动，而且还可以促进排便。
2020-12-21 11:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
