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月子里能吃味精吗
补充说明：月子里能吃味精吗
2020-12-17 16:07
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
月子期间应避免食用味精。
味精的主要成分是谷氨酸钠，它在体内会分解成谷氨酸，而谷氨酸在高浓度下会抑制神经传递，影响神经系统的正常功能。此外，味精还可能影响钙的吸收，影响骨骼健康。因此，在月子期间，为了确保母婴的健康，应避免食用味精。
2020-12-19 17:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
