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孕妇可以吃龙虾尾吗早期

发病时间：不清楚

孕妇可以吃龙虾尾吗早期

补充说明：孕妇可以吃龙虾尾吗早期

2020-12-17 16:12

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精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

孕妇一般可以吃龙虾尾，但需要控制龙虾尾的摄入量。

龙虾尾中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量吃龙虾尾能够补充身体所需要的营养。同时，龙虾尾中还含有丰富的碘元素、铁元素等微量元素，能够促进血液循环，预防孕期出现贫血的情况。但不建议孕妇一次性吃太多龙虾尾，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

孕妇在日常生活中需要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等。同时，还要保持营养的均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，孕妇还需要定期去医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。

2021-03-17 09:28

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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