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孕妇可以吃山核桃吗
补充说明：孕妇可以吃山核桃吗
2020-12-17 16:13
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇通常可以吃山核桃。山核桃中含有的营养价值是比较高的，比如维生素以及微量元素，而且还有助于促进胎儿的发育，也能够增强身体抵抗力。在怀孕期间要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食或偏食，才可以补充各种不同的营养物质。在孕期还要避免接触一些有毒有害的物质，也要定期进行孕期检查。
2020-12-19 13:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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