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孕妇可以吃酸菜鱼吗?
补充说明:孕妇可以吃酸菜鱼吗?
2020-12-18 16:15
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孕妇如果只是偶尔吃一次酸菜鱼换换口味的话是可以的,但是不能够吃的太多了。因为很多地方的酸菜鱼烧的是比较辛辣的,而且酸菜本身也是属于腌制品,里面有很多的调味料,还有大量的亚硝酸盐,吃多了不利于胎儿的健康。建议孕妇在怀孕的时候,饮食以高热量、高蛋白、有营养的食物为主,同时应该多吃鱼虾、牛奶、豆制品等这些含钙量高的食物。
2020-12-23 15:23
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