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孕妇可以吃羊肝吗
补充说明：孕妇可以吃羊肝吗
2020-12-18 16:15
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇适量食用羊肝有益，但需控制摄入量。
羊肝富含铁、维生素A等营养物质，适量摄入有助于预防贫血和促进胎儿视力发育。然而，过量摄入可能导致铁质摄入过多，对孕妇健康产生负面影响，如导致便秘或加重妊娠期肝内胆汁淤积症。因此，孕妇在食用羊肝时应适量，并注意与其他富含铁质的食物搭配，以确保营养均衡。
2021-03-17 09:28
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
