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孕妇可以喝养乐多吗
补充说明：孕妇可以喝养乐多吗
2020-12-17 16:15
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇一般可以适量喝养乐多。养乐多指的是乳酸菌饮料，孕妇适量饮用可以起到调节肠道菌群的作用，也可以补充孕妇所需要的营养物质。
乳酸菌饮料中含有一定的益生菌，孕妇适量饮用可以调节肠道菌群，改善便秘的情况。此外，乳酸菌饮料中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，孕妇适量饮用可以补充营养，有助于促进胎儿的生长发育。需要注意的是，孕妇不可以过量饮用乳酸菌饮料，以免导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。另外，如果孕妇对乳酸菌饮料中的成分过敏，也不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质。另外，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育状况。
2021-03-17 09:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
